Kan oksijeni önemli bir sağlık göstergesi olabilir ve zaman zaman izlemek kendinize daha iyi bakmanıza yardımcı olabilir. Akıllı saatlerin, özellikle deBluetooth Akıllı Spor SaatiKan oksijen seviyenizi izlemek artık daha kolay. Peki akıllı saatinizi kullanarak kan oksijen seviyenizi nasıl ölçebilirsiniz?
Ayrıntılara girmeden önce, kan oksijenini neden izlememiz gerektiğini anlamak önemlidir. Kan oksijen satürasyonu, kanın oksijen taşıma kapasitesini ölçmek için önemli bir göstergedir ve aynı zamanda akciğer ve dolaşım fonksiyonlarını yansıtan önemli bir parametredir. Kan oksijen satürasyonu, kan basıncı, solunum, vücut ısısı ve nabız, yaşamın beş temel belirtisi olarak kabul edilir ve normal yaşam aktivitelerini sürdürmenin önemli unsurlarıdır. Kan oksijen satürasyonundaki düşüş, vücut sağlığı için bir dizi tehlikeye neden olur.
Kan oksijen seviyenizi ölçmenin ilk adımı, akıllı saatinizde sensörün olup olmadığını kontrol etmektir. Saatin arkasında bir sensör bulunur.XW100 akıllı kan oksijen ölçüm cihazı saatiKan oksijenini izlemek için. Daha sonra akıllı saati doğrudan takın ve cildinize yakın bir yere koyun.
Ölçüm işlemine başlamak için saat ekranını kaydırın ve menüden kan oksijen fonksiyonunu seçin. Ardından sistem size şunu söyleyecektir: Saati çok sıkı takın ve ekranı yukarı bakacak şekilde tutun. "Başlat"a dokunduğunuzda, kan oksijen doygunluğunuzu ölçecek ve saniyeler içinde size SpO2 seviyesi okuması ve kalp atış hızı verileri sağlayacaktır.
X-fitness gibi XW100 akıllı saatinizle uyumlu bir sağlık izleme uygulaması da kullanabilirsiniz. Bu uygulama, SpO2 seviyelerinizin doğru ölçümlerini almanızı sağlar. Sağlık izleme uygulamasını kullanırken, akıllı saatinizin Bluetooth aracılığıyla akıllı telefonunuza bağlı olduğundan da emin olmanız gerekir.
Kan oksijen seviyenizi ölçerken dikkat etmeniz gereken önemli bir nokta, ölçümlerin aktivite seviyesi, rakım ve tıbbi durumlar gibi farklı faktörlerden etkilenebileceğidir. Bu nedenle, kan oksijen seviyenizi hem dinlenirken hem de normal koşullar altındayken ölçmeniz önemlidir.
Sonuç olarak, cihazın arka tarafında bulunan SpO2 sensörleri sayesinde, akıllı saatinizle kan oksijen seviyenizi ölçmek artık daha erişilebilir hale geldi. Elbette, kan oksijenini ölçmek için kullanılabilecek birçok cihaz mevcut, örneğin:parmak ucu kan oksijen takibi, akıllı bileklikler vb.
Ancak kan oksijen düzeylerinin yalnızca genel bir sağlık göstergesi olarak kullanılması gerektiğini ve tıbbi tanı veya tedavi yerine geçmemesi gerektiğini unutmamak önemlidir.Oksijen satürasyonunuzun aniden düştüğünü fark ettiğinizde veya kendinizi iyi hissetmediğinizde, yeterince dikkatli olmalı ve zamanında tıbbi yardım almalısınız.
Gönderim zamanı: 19 Mayıs 2023
