Kan oksijeni önemli bir sağlık göstergesi olabilir ve zaman zaman izlemek kendinize daha iyi bakmanıza yardımcı olabilir. Akıllı saatlerin ortaya çıkmasıyla, özellikleBluetooth akıllı spor saati, kan oksijen seviyelerinizi izlemek daha uygun hale geldi. Peki akıllı saatinizi kullanarak kan oksijen seviyeleri nasıl ölçülür?
Ayrıntılara girmeden önce, neden kan oksijenini izlememiz gerektiğini anlamak önemlidir? Kan oksijen doygunluğu, kanın oksijen taşıma kapasitesini ölçmek için önemli bir göstergedir ve aynı zamanda akciğer fonksiyonunu ve dolaşım fonksiyonunu yansıtan önemli bir parametredir. Kan oksijen doygunluğu, kan basıncı, solunum, vücut sıcaklığı ve nabız beş temel yaşam belirtisi olarak kabul edilir ve normal yaşam aktivitelerini korumak için önemli sütunlardır. Kan oksijen doygunluğundaki azalma, vücudun sağlığına bir dizi tehlikeye neden olacaktır.
Kan oksijen seviyelerinizi ölçmenin ilk adımı, akıllı saatinizin sensöre sahip olup olmadığını sağlamaktır. Arkasında bir sensör varXW100 Akıllı Kan Oksijen Monitörü İzlemekan oksijenini izlemek için. Daha sonra, akıllı saati doğrudan giyin ve cildinize yakın koyun.
Ölçüm işlemine başlamak için saat ekranını kaydırın ve menüden kan oksijen işlevini seçin. Ardından sistem sizi isteyecektir: çok sıkı giyin ve ekranı yukarı bakacak şekilde tutun. Başladıktan sonra, kan oksijen doygunluğunuzu ölçecek ve saniyeler içinde SPO2 düzeyinde okuma ve kalp atış hızı verileri sağlayacaktır.
X-Fitness gibi XW100 akıllı saatiyle uyumlu bir sağlıklı monitör uygulaması da kullanabilirsiniz. Bu uygulama, SPO2 seviyelerinizin doğru okumalarını almanızı sağlayacaktır. Sağlıklı bir monitör uygulaması kullanırken, akıllı saatinizin Bluetooth aracılığıyla akıllı telefonunuza bağlı olduğundan emin olmanız gerekir.
Kan oksijen seviyelerinizi ölçerken dikkat edilmesi gereken önemli bir şey, okumaların aktivite seviyesi, yükseklik ve tıbbi durumlar gibi farklı faktörlerden etkilenebilmesidir. Bu nedenle, dinlenme ve normal koşullar altındayken kan oksijen seviyelerinizi ölçmek önemlidir.
Sonuç olarak, cihazın arkasında bulunan SPO2 sensörleri sayesinde akıllı saatinizle kan oksijen seviyelerinizi ölçmek daha erişilebilir hale geldi. Tabii ki, kan oksijenini ölçmek için kullanılabilecek birçok cihaz var, örneğinparmak ucu kan oksijen izleme, akıllı bilezikler, vb.
Bununla birlikte, kan oksijen seviyelerinin sadece sağlığın genel bir göstergesi olarak kullanılması gerektiğini ve tıbbi tanı veya tedavi için ikame edilmemesi gerektiğini hatırlamak önemlidir.Oksijen doygunluğunuzu aniden düşük bulduğunuzda veya kendinizi iyi hissettiğinizde, yeterince dikkat etmeniz ve zamanında tıbbi yardım almanız gerekir.
Gönderme Zamanı: 19-2023 Mayıs
