Görünüşünüz ve vücudunuz hakkında hiç endişe duydunuz mu?
Hiç kilo kaybı yaşamamış kişilerin sağlıktan bahsetmesi yeterli değildir. Herkes kilo vermenin ilk yolunun daha az yemek ve daha çok egzersiz yapmak olduğunu bilir. Bir fitness koçunun yaşam boyu kariyeri olarak kilo vermek uzun ve kalıcı bir süreçtir. Kilo dalgalanma süreci acı verici ve neşelidir.
Kaybettiğiniz şeyin tartıdaki sayı değil, vücut yağı ve hatta zihniyet olduğu gerçeğiyle yüzleşin.
Bilimsel araştırmalar, aynı kiloda yağ hacminin kas hacminin üç katı olduğunu ve genellikle vücut şeklinin standart olup olmadığını ölçmek için vücut yağ oranının kullanıldığını gösteriyor. Bu nedenle kilosu ve boyu aynı olan, yağ oranı yüksek olan iki kişi daha şişman görünür. Terazideki rakamlara fazla kafa yormanıza gerek yok, karşılaştırma standartları da farklı.
Bu "uzun süren savaşı" kazanmak ve iyi bir şekilde savaşmak istiyorsanız, size yardımcı olacak profesyonel bir vücut yağ ölçeğine ihtiyacınız var. İyi bir vücut yağ ölçeği, vücut yağ içeriğinizi daha iyi anlamanıza yardımcı olabilir. Piyasadaki vücut yağ ölçeklerinin kalitesi eşit değildir ve farklı ölçekler farklı veriler sunar.
Akıllı dijital vücut yağ ölçeğiYüksek hassasiyetli BIA yağ ölçüm çipi kullanan, size daha doğru bilimsel veriler sunar. Vücut verilerinizi daha iyi anlamanıza yardımcı olmak için, tartıldıktan sonra vücudunuzun çeşitli verilerini (BMI temel metabolizma hızı, vücut puanı, iç organlardaki yağ derecesi, kemik tuzu içeriği, protein, vücut yaşı, kas ağırlığı, yağ yüzdesi) öğrenebilirsiniz.
Vücut değişikliklerinin verilerini ve eğri kayıtlarını her zaman ve her yerde görüntülemek için Bluetooth kullanarak APP'ye bağlanın. Aynı zamanda tartım verileriniz de APP aracılığıyla buluta otomatik olarak yüklenecek, böylece dönüşüm sürecinizi net bir şekilde görebilirsiniz. Fiziksel durumunuzu öğrendikten sonra, BMI'nıza göre fitness planları ve diyet ayarlamaları yapabilirsiniz; bu da egzersiz yapan ve yağ azaltan kişiler için yağ azaltma verimliliğini büyük ölçüde artırabilir.
Kilo vermek için fiziği güçlendirme hedefine uymak zor değil gibi görünüyor. Etiketi kırmak, tanımlanmamak ve kendi tarzınızı yaşamak. Sağlıklı ve mutlu olduğunuz sürece, toplumun estetiğini düşünmeden, sadece kendinizi memnun etmek için kilo verin!
Gönderim zamanı: Şubat-13-2023
