Hiç görünüşünüz ve bedeniniz konusunda kaygı duydunuz mu?
Hiç kilo verme deneyimi yaşamamış kişiler sağlıktan bahsetmeye doyamazlar. Kilo vermenin ilk adımının daha az yemek ve daha fazla egzersiz yapmak olduğunu herkes bilir. Bir fitness koçunun hayat boyu süren kariyerine göre, kilo vermek uzun ve zorlu bir süreçtir. Kilo dalgalanması süreci hem acı verici hem de keyiflidir.
Kaybettiğiniz şeyin tartıdaki rakam değil, vücut yağlarınız, hatta daha da önemlisi zihniyetiniz olduğunu kabul edin.
Bilimsel araştırmalar, aynı kiloda yağ hacminin kas hacminin üç katı olduğunu ve vücut yağ oranının genellikle vücut şeklinin standart olup olmadığını ölçmek için kullanıldığını göstermektedir. Bu nedenle, benzer kilo ve boya sahip, yağ oranı yüksek iki kişi daha kilolu görünür. Tartıdaki rakamlar konusunda çok fazla endişelenmenize gerek yoktur ve karşılaştırma standartları da farklıdır.
Bu "uzun süren savaşı" kazanıp iyi bir şekilde mücadele etmek istiyorsanız, size yardımcı olacak profesyonel bir vücut yağ tartısına ihtiyacınız var. İyi bir vücut yağ tartısı, vücut yağ oranınızı daha iyi anlamanıza yardımcı olabilir. Piyasadaki vücut yağ tartılarının kalitesi değişkenlik gösterir ve farklı tartıların sunduğu veriler farklıdır.
Akıllı dijital vücut yağ tartısıYüksek hassasiyetli BIA yağ ölçüm çipi kullanan , size daha doğru bilimsel veriler sunar. Tartıldıktan sonra vücudunuzun çeşitli verilerini (BMI temel metabolizma hızı, vücut skoru, iç organ yağ derecesi, kemik tuzu içeriği, protein, vücut yaşı, kas ağırlığı, yağ yüzdesi) öğrenebilir ve vücut verilerinizi daha iyi anlayabilirsiniz.
Vücudunuzdaki değişimlerin verilerini ve eğri kayıtlarını istediğiniz zaman, istediğiniz yerde görüntülemek için Bluetooth kullanarak APP'ye bağlanın. Aynı zamanda, tartı verileriniz APP aracılığıyla otomatik olarak buluta yüklenecek, böylece değişim sürecinizi net bir şekilde görebileceksiniz. Fiziksel durumunuzu öğrendikten sonra, BMI'nıza göre fitness planları ve diyet ayarlamaları yapabilirsiniz. Bu da egzersiz yapan ve yağ yakan kişiler için yağ yakma verimliliğini büyük ölçüde artırabilir.
Görünüşe göre kilo vermek için fiziği güçlendirme hedefine bağlı kalmak hiç de zor değil. Etiketleri kırmak, tanımlanmamak ve kendi tarzınızı yaşamak. Kilo vermek, sağlıklı ve mutlu olduğunuz sürece, toplumun estetiğine hizmet etmeden, sadece kendinizi memnun etmek içindir!
Gönderim zamanı: 13 Şubat 2023
