Formda kalmanın birçok yolu vardır. Spor salonu ekipmanlarında koşu yapmaktan veya tekrar tekrar seçim yapmak istemiyorsanız, ip atlamak çok uygun bir seçim olacaktır! Ek olarak,Bluetooth akıllı atlama ipigerçekten egzersiz için iyi bir seçimdir.
İp atlama ipisaatte 1300 kalori tüketebilir. Genel olarak, ipin 15 dakika boyunca sürekli olarak atlanması halk için daha uygundur. Hesaplama yoluyla, 15 dakika boyunca ip atlamasıyla tüketilen kaloriler, 30 dakika boyunca koşu, 40 dakika boyunca yüzerek ve 1 saat boyunca yoga ile tüketilen kalorilere eşdeğerdir! Spor salonuna gitmek için çok zamanınız yoksa, atlama ipi almak daha iyidir. Günlük vücut şekillendirme planını tamamlamak için sadece küçük bir alana ihtiyacınız var.
Halat atlamasından bahsetmişken, hepimiz buna aşina olmalıyız. Bu, çocukluğundan beri beden eğitimi derslerinde öğrendiğimiz bir tür fitness egzersizidir. Fiziksel sağlığı teşvik edebilen bir atlama eylemi olarak, sadece kardiyovasküler yeteneği değil, aynı zamanda iyi bir tür aerobik egzersiz yapabilir. Yetişkinlerin yağ kaybetmelerine ve şekil tutmasına yardımcı olmanın yanı sıra, halat atlama da ilk ve ortaokul öğrencileri için çok ilginç bir spordur.
Büyüyen çocuklar için, ip atlamak osteoporozu önleyebilir ve vücut bağışıklığını ve hayati kapasiteyi artırabilir, bu da büyümelerinde çok önemlidir. Halat atlamak da giderek daha genç obezitenin yüzüne direnebilir ve önceden önleyebilir. Birincil ve ortaokul öğrencilerinin günlük atlama ipi esnekliği ve koordinasyon yeteneğini artırabilir, tüm vücudun kaslarını güçlendirebilir, kalçalar ve uyluklar üzerindeki fazla yağı ortadan kaldırabilir, egzersiz hacminin gereksinimlerini karşılayabilir ve aynı zamanda esneklik ve koordinasyon yeteneğini artırabilir.
"Önce bir şeye saldırmak istiyorsanız, önce silahınızı keskinleştirmelisiniz". Halat atlamasıyla ilgili en zahmetli şey saymaktır. Bazen dikkat etmeden kaç kez atladığınızı bilmiyorsunuz. AncakBluetooth akıllı atlama ipiBu büyük sorunu mükemmel bir şekilde çözebilir. Sadece otomatik olarak sayılabilir, aynı zamanda doğru bir şekilde hesaplayın! Manyetik indüksiyon teknolojisine ve hatasız algoritmaya dayanarak, akıllı ip atlama sapının iç sensörü sayesinde, veriler ancak 360 ° tam atlamayı tamamladıktan sonra üretilecektir. Akıllı atlama ipi, sayma, zamanlama, inceleme, toplam vb. Gibi çeşitli modlara sahiptir, öğrencilerin günlük ve sınıfın ihtiyaçlarını karşılayabilir.
Ayrıca, akıllı ip atlama, boy ve kilo gibi kişisel bilgileri girdikten sonra bir hedef belirleyebileceğiniz özel bir uygulamaya sahiptir. Halat atlama numarası, hız ve kalori verileri üzerinde görüntülenebilir. Bluetooth'u uygulamayı kullanmak için bağlamanın çok zahmetli olduğunu düşünüyorsanız, programı halat atlama kolundaki akıllı ekrandan da ayarlayabilirsiniz ve bilmek istediğiniz şeyi elde edebilirsiniz. Akıllı ip atlamasıyla, kayıp kilo kolayca bir fantezi değil!
Gönderme Zamanı: Mayıs-10-2023
