Ayarlanabilir sertlik ve basınç ayarlarıyla köpük şaft, yeni başlayanlardan deneyimli sporculara kadar farklı kullanıcıların ihtiyaçlarına göre uyarlanmıştır, doğru kullanım şeklini bulabilir. Köpük şaftların egzersiz öncesi kullanılması kasları harekete geçirir ve vücudun yapılacak aktiviteye kondisyonunu artırır. gerçekleştirildi. Egzersiz sonrası kullanım, kasların gevşemesine ve kas gerginliği ve yorgunluğun neden olduğu rahatsızlığın azaltılmasına yardımcı olabilir.
