Ayarlanabilir sertlik ve basınç ayarlarıyla köpük şaft, yeni başlayanlardan deneyimli sporculara kadar farklı kullanıcıların ihtiyaçlarına göre uyarlanmıştır. Köpük şaftları egzersizden önce kullanmak kasları harekete geçirir ve vücudun yapılacak aktiviteye uygunluğunu artırır. Egzersizden sonra kullanmak ise kasların gevşemesine ve kas gerginliği ve yorgunluğun neden olduğu rahatsızlığın azaltılmasına yardımcı olabilir.
